Karate au Japan Expo

Depuis de nombreuses années, le club de karate ASPTT d’Orléans est associée sur les mêmes tatamis avec sa Fédération Française de Karaté pour faire des initiations et des animations au Japan Expo de Paris qui se déroule chaque année. Cette année, le club proposera des démonstrations de karaté artistique et de Body karate. La démonstration de karaté artistique sera effectuée par la seule « Team » de la FFKDA : Team GET TRICKS.

Qu’est-ce que le karaté artistique ?
C’est du spectacle. On retrouve cette discipline dans le cinéma, dans les comédies musicales, dans les shows, dans certains clips musicaux et dans la publicité. Ce sport regroupe les mouvements les plus impressionnants, les plus spectaculaires que l’on peut trouver dans les arts martiaux traditionnels (coups de pieds sauté, 540, 720) mais aussi dans la gym (saltos), la capoeira (roue-salto avant), le Hip-hop etc.

« Bien qu’il y ait une trame commune dans l ‘élaboration des coups de pied, enchaînements et katas, les Arts Martiaux Artistiques reposent essentiellement sur la créativité de ses pratiquants qui repoussent constamment leurs limites. Ce phénomène est rapide et très visible d’une génération à une autre. « 

Rien n’est fixé, tout est imagination et création. C’est donc dire qu’elle évolue sans cesse. Ainsi, l’on peut affirmer que, de nos jours, le Karaté Artistique est transfiguré par rapport à ce qu’il représentait au début des années 2000, et comme il le fut en outre par rapport aux années 90, période où les compétiteurs ont par ailleurs posé les bases de la discipline. Actuellement, les Arts Martiaux Artistiques sont un mélange entre Arts Martiaux Traditionnels, gymnastique pure et danse. Mais les influences restent variées. Les pratiquants peuvent y libérer leur créativité en imaginant leurs propres enchaînements musicaux et les adapter en fonction de leurs capacités physiques, de leurs styles et de leurs tempéraments. Ils produisent ainsi leur Kata Artistique ».

Outre le développement des capacités techniques, motrices et musculaires que la pratique assidue des Arts Martiaux Artistiques offre, celle-ci conduit inévitablement à développer l’affirmation et la réalisation de soi. Comprenez le triomphe, sur le regard d’autrui, de la confiance en soi (ne pas/plus avoir peur d’exposer oralement ou physiquement des idées), elle-même bâtie sur une estime de soi positive (l’image que l’on a de nous-mêmes). Cela constitue le point essentiel, intrinsèque même, sur lequel il faille s’attarder. En résumé, intensifier la présence sur le tatami de l’élève, revient à stimuler en amont sa créativité dans la genèse d’enchaînements de tous genres. Ceux-ci sont guidés par une volonté de rapidité, de kimé et d’acrobaties. Le travail à mettre en place, parallèlement aux cours, est celui concernant la capacité de saut de l’athlète, c’est-à-dire sa détente. Une méthode de travail permet de l’améliorer : il s’agit de la pliométrie.

C’est un sport à la fois extrême du fait des sensations et de l’ambiance qu’il apporte (réussir une double vrille) et à la fois martial puisque les acrobaties que l’on apprend peuvent se mettre dans des katas pour les compétitions et les démonstrations. D’un autre coté, les Arts Martiaux appelés aussi Acrobatiques appartiennent a la danse parce qu’on se sert de la musique pour se stimuler mais surtout pour chorégraphier les mouvements et les synchroniser lorsqu’ils sont fait à plusieurs.

La particularité de ce sport réside dans sa grande diversité, c’est pourquoi on peut autant retrouver le trickz dans le foot (une p’tite rondade salto après un gros but) et dans la danse que dans la gym et la capoeira.

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Présentation de la Team Get Tricks :

La Team a été crée en 2003 à Orléans La Source au sein de l’ASPTT ORLEANS KARATE avec 5 jeunes, elle s’appelait la Team URIKEN, ensuite la Team HIKARYÛ et maintenant la Team GET TRICKS avec près de 20 adhérents.
Vous pouvez les retrouver sur leur site internet, onglet Team Get Tricks sur www.aspttkarate45.fr.

Ils ont animé dernièrement et pour la 4ème fois, la 10ème Nuit des Arts Martiaux au Palais d’Auron de Bourges(18), lieu de prédilection du Printemps de Bourges et plus récemment la 1ère NUIT des Arts Martiaux à Triguères(45). On peut se souvenir du Festival des Arts Martiaux de Montlouis(37) époustouflant à l’Espace Ligéria. Ils ont fait des démonstrations à Center Parcs, à la mi-temps de match professionnel de Basket ProA, pour des œuvres humanitaires comme ADM Vietnam ou le Téléthon de La Ferté Saint Aubin à l’Espace Madeleine Sologne où les spectateurs étaient charmés par leur prestation. Ils animent depuis cinq ans le Festival des loisirs japonais JAPAN EXPO.

Le Body Karaté ?
Le body karaté est un nouveau concept associant des techniques de karaté à des chorégraphies d’aérobic. Ces mouvements coordonnés et synchronisés se travaillent en musique et visent à entretenir et/ou améliorer les capacités physiques. Cette pratique du karaté permet de travailler des enchaînements ressemblants à ceux utilisés en combat, sur un rythme plus ou moins élevé selon le niveau des pratiquants.

Elle permet également de faire découvrir cette discipline à des débutants, notamment les femmes. En effet le body karaté est une manière d’initier des pratiquant(e)s aux multiples techniques de cet art martial très diversifié, sur un support musical qui permet d’éviter la lassitude du geste et qui concoure à une amélioration des aptitudes gestuelles.

En outre, le rythme progressif et soutenu permet d’affiner la silhouette de façon ludique. Cette nouvelle forme de travail, beaucoup plus accessible que le karaté, procure une satisfaction de progression rapide et une sensation de bien-être physique et mental et développe une grande motivation pour ses pratiquant(e)s. C’est plutôt rare pour être signalé, c’est une nouvelle discipline qui a le vent en poupe, qui est un mélange de fitness et, on s’en doute, de karaté.

Cette nouvelle forme du karaté rend plus accessible cet art martial. Il procure, en outre, une sensation de bien-être physique et mental. En effet, le body karaté ne demande aucune connaissance des arts martiaux, il est donc plus accessible à tous. Chorégraphies lentes au départ puis de plus en plus rapides.

C’est une méthode d’entraînement cardiovasculaire et musculaire en musique, qui combine mouvements inspirés de sports de combat sous forme de chorégraphie. Véritable brûleur de graisse, vous dépensez plus de 600 cal/cours. Il n’est évidemment pas nécessaire d’avoir pratiqué les arts martiaux, c’est un concept fitness.

Fun, rapide et efficace, il peut également servir de concept préparatoire cardio pour d’autres sports. Les cours sont étudiés de telle manière à ce que tous les muscles du corps soient sollicités à chaque entraînement. Ils se clôturent par une séance d’abdos et de stretching.

Alors Mesdames, Mesdemoiselles, Messieurs, venez tester cette discipline, samedi 3 juillet uniquement, au stand de l’ASPTT ORLEANS KARATE / FFKDA, Marc se fera un plaisir de mettre le bon rythme !

Informations pratiques
Japan Expo Paris 2010, du 1er au 4 juillet, Parc des Expositions Paris Nord – Villepinte
www.japan-expo.com