Découvrer la suite des articles de la chronique de Guy Sauvin, 8ème DAN Sensei Guy Sauvin, 8ème DAN de Karate, enseignant et expert, nous propose ses réflexions à travers une suite de lettre dans sa chronique. Régulièrement, il nous propose une réflexion sur un thème. Retrouver les articles dans notre rubrique « dossier ».
DERNIER EXERCICE BEAUCOUP PLUS COMPLIQUE ET ASSEZ DIFFICILE A EXPLIQUER PAR ECRIT
PRINCIPE DE LA JUSTE UTILISATION DE L’EPAULE
PRINCIPE DE DEMARRER LA TECHNIQUE A PARTIR DE LA POSITION INITIALE DE LA MAIN
Passage de l’étape SHU (1/2 Dan) à l’étape HA (3 Dan et au dessus) Dans un cahier technique (Site akdtm Dec 2005), j’ai déjà évoqué les éléments techniques à mettre en place lors de ce passage ! - Diminuer le temps de contraction musculaire- Juste utilisation de l’épaule- Hikité différents- Démarrer une technique de main [...]